Åbne arrangementer på højskoler

Foredrag, koncerter og events på højskolerne er ofte åbne for alle interesserede. Kom med til folkekøkken, fællessang, story slam eller jazzkoncert.

Vis huskeliste Opret højskolearrangementOpret Event

AOF Aabenraa

AOF Aabenraa
6200 Aabenraa
Tlf: 70202377
Hjemmeside

Viser 36 events fra/efter 26. apr. 2024

26 Apr Gymnastik/aerobic

Yoga

Mandag den 8. januar til mandag den 13. maj 2024, 16 mødegange kl. 16.30-18.

Hjemmeside: Se hjemmeside

Arrangør: AOF Aabenraa. AOF Aabenraa Gasværksvej, Gasværksvej 4, Aabenraa

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj..

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Karen Brande
Hold: 9624104201

Vis kort

Husk

Glem

26 Apr Andet motionstilbud

Aquafitness med cirkel- og intervaltræning - Aabenraa

Mandag den 8. januar til mandag den 27. maj 2024

Hjemmeside: Se hjemmeside

Arrangør: AOF Aabenraa. Arena Aabenraa, Hjelmallé 3, Aabenraa

Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition)..

Til træningen er der musik.
Træningen er sjov og for alle aldre.

Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Morten Tingleff
Hold: 9624104101

Vis kort

Husk

Glem

26 Apr Gymnastik/aerobic

Yoga

Tirsdag den 9. januar til tirsdag den 14. maj 2024, 16 mødegange kl. 16.30-18.

Hjemmeside: Se hjemmeside

Arrangør: AOF Aabenraa. AOF Aabenraa Gasværksvej, Gasværksvej 4, Aabenraa

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet..

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Karen Brande
Hold: 9624104202

Vis kort

Husk

Glem

26 Apr Gymnastik/aerobic

Yoga

Onsdag den 10. januar til onsdag den 15. maj 2024, 17 mødegange kl. 16.30-18.

Hjemmeside: Se hjemmeside

Arrangør: AOF Aabenraa. AOF Aabenraa Gasværksvej, Gasværksvej 4, Aabenraa

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet..

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Karen Brande
Hold: 9624104203

Vis kort

Husk

Glem

26 Apr Gymnastik/aerobic

Yoga for seniorer

Torsdag den 11. januar til torsdag den 23. maj 2024, 17 mødegange kl. 13-14.30.

Hjemmeside: Se hjemmeside

Arrangør: AOF Aabenraa. AOF Aabenraa Gasværksvej, Gasværksvej 4, Aabenraa

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet..

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Karen Brande
Hold: 9624104204

Vis kort

Husk

Glem

26 Apr Gymnastik/aerobic

Yoga

Torsdag den 11. januar til torsdag den 23. maj 2024, 17 mødegange kl. 15-16.30.

Hjemmeside: Se hjemmeside

Arrangør: AOF Aabenraa. AOF Aabenraa Gasværksvej, Gasværksvej 4, Aabenraa

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet..

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Karen Brande
Hold: 962410206

Vis kort

Husk

Glem

26 Apr Gymnastik/aerobic

Yoga for let øvede

Torsdag den 11. januar til torsdag den 23. maj 2024, 17 mødegange kl. 17-18.30.

Hjemmeside: Se hjemmeside

Arrangør: AOF Aabenraa. AOF Aabenraa Gasværksvej, Gasværksvej 4, Aabenraa

Vis kort

Husk

Glem

26 Apr Andet motionstilbud

Varmtvandstræning

Torsdag den 11. januar til torsdag den 6. juni 2024

Hjemmeside: Se hjemmeside

Arrangør: AOF Aabenraa. Arena Aabenraa, Hjelmallé 3, Aabenraa

I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand..

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Morten Tingleff
Hold: 9624104107

Vis kort

Husk

Glem

26 Apr Andet motionstilbud

Varmtvandstræning (hensyntagende)

Torsdag den 11. januar til torsdag den 6. juni 2024, 18 mødegange kl. 10.30-11.10.

Hjemmeside: Se hjemmeside

Arrangør: AOF Aabenraa. Arena Aabenraa, Hjelmallé 3, Aabenraa

Målgruppen er personer, der har behov for skånehensyn i forhold til træningen. Der trænes i små hold og i dejlig varmt vand..

I træningen vil der blive lagt vægt på alsidig undervisning, som tilgodeser behov for stabilisering af muskelgrupper og bevægelse generelt.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Morten Tingleff
Hold: 9624104110

Vis kort

Husk

Glem

26 Apr Undervisning

Italiensk 2. semester (A1)

Torsdag den 18. januar til torsdag den 16. maj 2024

Hjemmeside: Se hjemmeside

Arrangør: AOF Aabenraa. AOF Aabenraa Gasværksvej, Gasværksvej 4, Aabenraa

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet..

På 1. semester starter vi altså fra bunden, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 2. semester.

Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset.

Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren.

I løbet af 1. og 2. semester lærer du at:

Forstå og udtrykke dig på helt grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie og dit arbejde
Klare dig i dagligdags situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.
Stille og besvare almindelige spørgsmål i dagligdags situationer
Læse og skrive enkle sætninger om dagligdags emner

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Britt Heier
Hold: 9624106502