Når du tager kørekort, er et kursus i førstehjælp en obligatorisk del af forløbet, hvor du lærer om færdselsrelateret førstehjælp. Begrænset antal pladser!.

Når du tager kørekort, er et kursus i førstehjælp en obligatorisk del af forløbet, hvor du lærer om færdselsrelateret førstehjælp

Fredag 26.- søndag 28. august 2022.

Velkommen til en weekend ved havet, hvor vi vil lade os inspirere af havets bevægelser i dans, stræk og stilhed. Havet kan bølge vildt i storm, og havet kan være stille på en sommerdag. Aldrig er det uden bevægelse. Havet er evigt levende, strømmende og pulserende.

Vi vil lade vore kroppe smelte og bølge. I store bølger, i små bølger, i udadvendte, ekspressive bølger og i indadvendte, stille bølger. Weekenden igennem vil vi lade os bevæge af åndedrættet, af kroppens liv og havets bevægelser.

You are the EARTH, grounded and rooted
You are the WATER, flowing and pure
You are the AIR, renewing and moving
You are the FIRE, powerful and strong
Sahrah Rose

Weekenden vil være en vekslen mellem åbne invitationer med musik og bevægelse og stille, indadvendte sidende og liggende, afspændende øvelser. Den sansende og flydende krop er i centrum. Gennem bløde og nærende bevægelser vækker vi kroppen til live. Flydende stræk i blød guidet yoga, livgivende dans, kontakt med det naturlige åndedræt og en øget kropsbevidsthed, er noget af det, vi vil bevæge os igennem denne weekend. Vi vil lede efter det nydende i bevægelserne uden anstrengelse, pres eller skub. Lade kroppen give sig hen til tyngdekraften og åndedrættet - og derfra slå rødder og på samme tid løfte os op.

Vi vækker kroppen om morgenen ved strandkanten i bare tæer.

Dagsrytmen er samling fra klokken 10-13 og klokken 16-19.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage. Vi bevæger os med det, der er.

Underviser: Maria Rose Dybvad. Danser, psykomotorisk terapeut og yogalærer

Tilmelding via hjemmesiden tuskær.dk

Den 1. august er ferien slut, og vi er klar til at tage imod nye elever. Så, har du eller dit barn brug for hjælp til dansk eller engelsk, så tag kontakt og hør mere om den individuelle undervisning. 2818 6675 www.alkalaermidtvest.dk..

Priserne er afhængige af det/de enkelte modul(er)

Se mere herom på hjemmesiden.

Husk, vi tilbyder altid en gratis læsetest og samtale forud for et evt. forløb

Hvis du er ryger, har du uden tvivl hørt om alle de fysiske fordele, der er ved at kvitte smøgerne. Men vidste du også, at et rygestop vil have store fordele for dit sind?.

Du ved, at rygning er dårligt for dit helbred, og du har måske allerede prøvet et kvitte smøgerne, men er faldet tilbage i vanens hjulspor? At bryde en vane kan være svært og uoverskueligt, især hvis den er forbundet med afstresning, fællesskab og tryghed.

Hvis du er ryger, har du uden tvivl hørt om alle de fysiske fordele, der er ved at kvitte smøgerne.

Men vidste du også, at et rygestop vil have store fordele for dit sind?

Du reducerer risikoen for at udvikle angst, depression og stress efter seks uger.Oven i købet medførte rygestoppet øget positivitet og livskvalitet, i sammenligning med de, der fortsatte rygningen. Det gælder i øvrigt både for folk med psykiske sygdomme og for folk uden.

Vi tilbyde dig en helt gratis og uforpligtende snak om hvilke tilbud der er til ryge stop og hvilke skridt du skal gøre for at komme igang.

Tilbud bliver til i samarbejde med Herning Kommune

Hvis du er ryger, har du uden tvivl hørt om alle de fysiske fordele, der er ved at kvitte smøgerne. Men vidste du også, at et rygestop vil have store fordele for dit sind?.

Du ved, at rygning er dårligt for dit helbred, og du har måske allerede prøvet et kvitte smøgerne, men er faldet tilbage i vanens hjulspor? At bryde en vane kan være svært og uoverskueligt, især hvis den er forbundet med afstresning, fællesskab og tryghed.

Hvis du er ryger, har du uden tvivl hørt om alle de fysiske fordele, der er ved at kvitte smøgerne.

Men vidste du også, at et rygestop vil have store fordele for dit sind?

Du reducerer risikoen for at udvikle angst, depression og stress efter seks uger.Oven i købet medførte rygestoppet øget positivitet og livskvalitet, i sammenligning med de, der fortsatte rygningen. Det gælder i øvrigt både for folk med psykiske sygdomme og for folk uden.

Vi tilbyde dig en helt gratis og uforpligtende snak om hvilke tilbud der er til ryge stop og hvilke skridt du skal gøre for at komme igang.

Tilbuddet bliver til i samarbejde med Herning Kommune

Hvis du er ryger, har du uden tvivl hørt om alle de fysiske fordele, der er ved at kvitte smøgerne. Men vidste du også, at et rygestop vil have store fordele for dit sind?.

Du ved, at rygning er dårligt for dit helbred, og du har måske allerede prøvet et kvitte smøgerne, men er faldet tilbage i vanens hjulspor? At bryde en vane kan være svært og uoverskueligt, især hvis den er forbundet med afstresning, fællesskab og tryghed.

Hvis du er ryger, har du uden tvivl hørt om alle de fysiske fordele, der er ved at kvitte smøgerne.

Men vidste du også, at et rygestop vil have store fordele for dit sind?

Du reducerer risikoen for at udvikle angst, depression og stress efter seks uger.Oven i købet medførte rygestoppet øget positivitet og livskvalitet, i sammenligning med de, der fortsatte rygningen. Det gælder i øvrigt både for folk med psykiske sygdomme og for folk uden.

Vi tilbyde dig en helt gratis og uforpligtende snak om hvilke tilbud der er til ryge stop og hvilke skridt du skal gøre for at komme igang.

Tilbud bliver til i samarbejde med Herning Kommune

Tegnekursus for børn finder sted onsdage på Skive Museum med opstart den 7. september kl. 15.30. Der vil være i alt 6 undervisningsgange..

Vil du gerne lære at tegne - eller blive bedre til at tegne?

På det her tegnekursus kommer du igennem en masse tegneøvelser, - små korte øvelser blandet med længere opgaver. Fx iagttagelsestegning, lys og skygge, negative rum og tegnecollager. Du bliver trænet i at se og tegne, det du ser.

Du får også kendskab til, hvad der er godt at tegne med, og hvad man kan tegne på. Du skal tegne med og på flere forskellige materialer.

Fælles oplæg og opgaver med individuel vejledning undervejs.

Der bliver fuld fart på blyanter og tusser

Håber du har lyst til at være med på tegneholdet.

Alle kan blive bedre til at tegne, - hvis de vil!

Billedskole for børn. 10 tirsdage i efteråret med start den 6. september kl. 15.30..

Billedskole for voksne foregår 10 tirsdage i efteråret på Skive Museum med opstart den 6. september kl. 18..