Er for dig, der tænder på power og høj puls. Der cykles både stående, siddende, stejlt op ad bakke, i eksplosiv acceleration, i tungt og let tråd og meget mere. Alt imens musikken banker dit humør helt op..

Træningen stiller ikke de store krav til koordination, og du kan helt selv bestemme, hvor hårdt det skal være.

Derfor er det en motionsform, der passer dig uanset alder, baggrund og kondition. Indoor Cycling er mere end almindeligt godt for dit kredsløb. Det giver dig på sigt større lungefunktion og styrker dit hjerte.

Alle vores instruktører har en fuld Indoor Cycling uddannelse og der køres derfor altid teknisk korrekt og sikkerhedsmæssigt forsvarligt.

Medbring lille håndklæde og vand. Du kan cykle i dine egne cykelsko (Look Delta klamper) eller låne af os. Vi anbefaler at man cykler i short/BIBS med indsyede puder.

Arrangeret af Ollerup Gymnastikforening

Kom og oplev efteråret, når græskarlygterne oplyser Forundringens Have. Højskolens teaterelever tager dig med på en vandring helt tilbage til halloweens keltiske rødder. Hvad mon der sker i skoven. Bevæger træerne sig?.

Efter vandringen serveres en kop varm kakao i Det Runde Hus.

Tilmelding ikke nødvendig

I efterårsferien den 21. og 22. oktober fra 9 - 14 begge dage forventer vi på Vejle Idrætshøjskole i samarbejde med DGI Sydøstjylland at holde Idrætsskole for børn og unge, der lige vil have lidt ekstra kolorit på efterårsferien..

Hiv en uge ud af kalenderen og vær sammen som familie. Ugen er spækket med blæsende og lærerige aktiviteter og inspirationsudflugter, som hele familien kan være med til..

Ugen kommer bl.a. til at byde på:

Tilberedning af Vadehavets råvarer over bål (vi tager selvfølgelig selv til Vadehavet og indfanger råvarerne).

Produktion af kreative og funktionelle drager i drageværkstedet.
Eksperimentering med animationsfilm i animationsworkshoppen.
Hele familien samles til yoga (her er selvfølgelig ingen krav til tidligere erfaringer).
Leg med ler. Vi laver skønheder og udyr og dyrker fantasiens forundelige væsner.
Farvetryk med planter på papir og stof - en aktivitet I også kan lave hjemme efterfølgende.
Kroppen skal også aktiveres - og derfor skal vi selvfølgelig prøve at danse folkedans.

I løbet af ugen tager vi en tur til Vadehavscenteret i Ribe, hvor vi blandt andet skal se centeret og flyve med alle de drager, der er blevet bygget.

Selvom I er sammen som familie, er der rig mulighed for at lære andre familier at kende og få nye venner.

Læs mere via linket

Syng Spis Snak - Vegansk Brunch m. bobler og efterårssange 24.10.2021 - kl. 10.00-12.00. Nyd den sidste dag i skolernes efterårsferie med brunch og bobler på Nordfyns Højskole..

Søndagen står i efterårets tegn, hvor gode snakke på tværs, samvær om fællessang og et kreativt tegneværksted med Lisbeth krag Olsen danner rammerne for en hyggelig søndag formiddag på Nordfyns Højskole.

Alle er velkomne unge som gamle - vi glæder os til at se jer.

Tilmelding via billet.dk: Senest d. 18. oktober Pris: 200 kr. for voksne 150 kr. for medlemmer af skolekredsen Børn under 18 deltager gratis kontakt +45 64 81 32 80 eller kontor@nordfyns.nu ved spørgsmål. OBS! Arrangementet aflyses, hvis der ikke er nok tilmeldte

CrossGym® er funktionel træning, der blandt andet bygger på olympisk vægtløftning, redskabsgymnastik og kredsløbstræning. Det er et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet i alle øvelser..

Du bruger både din egen krop og forskellige velkendte og alternative træningsredskaber i øvelserne, der er simple og varierede.

Den unikke træningsform er ikke kun for muskelbundter, der kan kaste rundt med bildæk og tunge kettlebells. Det er for alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv, og dermed er du sikker på, at modstanden og sværhedsgraden er den helt rigtige.

For at alle får noget ud af træningen, er der plads til max. 24 personer på et hold - tilmelding nedenfor.

Arrangeret af Ollerup Gymnastikforening

Er for dig, der tænder på power og høj puls. Der cykles både stående, siddende, stejlt op ad bakke, i eksplosiv acceleration, i tungt og let tråd og meget mere. Alt imens musikken banker dit humør helt op..

Træningen stiller ikke de store krav til koordination, og du kan helt selv bestemme, hvor hårdt det skal være.

Derfor er det en motionsform, der passer dig uanset alder, baggrund og kondition. Indoor Cycling er mere end almindeligt godt for dit kredsløb. Det giver dig på sigt større lungefunktion og styrker dit hjerte.

Alle vores instruktører har en fuld Indoor Cycling uddannelse og der køres derfor altid teknisk korrekt og sikkerhedsmæssigt forsvarligt.

Medbring lille håndklæde og vand. Du kan cykle i dine egne cykelsko (Look Delta klamper) eller låne af os. Vi anbefaler at man cykler i short/BIBS med indsyede puder.

Arrangeret af Ollerup Gymnastikforening

Grundtvig & kvinderne er et performanceforedrag med musik og fællessange..

Grundtvigs betydning for sin egen tid og inspirationen fra hans indsats siden hen kan næppe overvurderes. Hans liv og tanker blev i høj grad formet af de mennesker, der omgav ham, og her spillede de mange forskellige kvinder en afgørende rolle. Performanceforedraget spilles af musikerne Torben Lassen og Karen Sørensen og fortæller Else Mathiasen.

Sted: Foredragssalen.

Køb billet via linket

Dato:29.10.2021 kl. 20.00. Varighed: 2 timer. De 3 herrer Ole Friis, Kell Dalager og Hans Mydtskov har en fantastisk evne til at skabe et musikalsk nu med nærvær, humor og musikalsk tæft..

Sammen leverer de særlige fortolkninger af Prince, Leonard Cohen, Tom Waits, Elton John og mange flere, bl.a. dem selv. Arrangør: Brenderup Højskoles Musikforening

Kom til foredraget "Kvinde set fra ryggen" med forfatter, Jesper Wung Sung..

I 1890 vender Idas storebror hjem til Stubbekøbing på sommervisit. Med sig har han en ung malerkollega ved navn Vilhelm Hammershøi. Inden sommeren er ovre, er Ida og Vilhelm forlovet. - På usikre fødder træder Ida ind i en ukendt verden af museer, kunstnerkredse og udenlandsophold. De rejser efter motiver. De flytter ind i gamle lejligheder, der kan tjene som rum for malerierne. Ida er gift med et menneske, der kun vil én ting her i tilværelsen: at male. Hun bliver Vilhelms livsledsagerske og foretrukne model. I maleri efter maleri, år efter år, står og sidder hun model for sin mand.

Jesper Wung Sung har modtaget en lang række legater og priser, bl.a. De Gyldne Laurbær 2017 (for romanen "En anden gren).

Sted: Foredragssalen.

Køb billet via linket